Comments on: Aller à la limite

By: Jean-Philippe

Thu, 18 Feb 2010 01:56:04 +0000

@Julien Voilà ! Je crois que tu tiens le bon bout.

@cobaye007 …en clair : tu vis !

By: cobaye007

Wed, 17 Feb 2010 16:01:58 +0000

Merci Jean-Philippe pour cet article qui me parle tout particulièrement. Je suis en train de sortir de ma zone de confort, un peu comme la belle au bois dormant qui se réveillerait après un long long sommeil. Et je dois dire que ça fait du bien !!

By: Aller à la limite : Révolution Personnelle « Cybersg33's Blog

Aller à la limite : Révolution Personnelle « Cybersg33's Blog — Wed, 17 Feb 2010 12:36:52 +0000

[...] à la limite : Révolution Personnelle 16 février 2010 Par Jean-Philippe le 15 February [...]

By: Julien

Wed, 17 Feb 2010 07:25:41 +0000

“Bien plus capable”, n’exagérons rien! Mais je pense que tu as raison, je devrais davantage me concentrer sur la qualité de ce que je fais et surtout, apprécier que je peux le faire (abdos interdits pour moi il y a quelques mois encore).

By: Jean-Philippe

Wed, 17 Feb 2010 05:14:35 +0000

Merci Julien pour ton commentaire.

Et si tu adoptais une attitude minimaliste ? En te disant que tu ne courras que 2km et que tu ne feras que 20 abdos ? Mais, à chaque foulée, à chaque mouvement d’abdos, tu les feras le plus consciemment possible, en appréciant chaque geste, en étant dans le mouvement. Et donc en appréciant la richesse de ton corps à la souplesse retrouvé. (Leçon numéro 2 de Garr Reynolds ?)

Bon, là je te donne des conseils mais je suis loin d’y arriver. Si tu as lu mon article sur Vivre l’instant présent, je devrais être plus modeste. Mais après avoir parcouru ton blog, je t’en sens bien plus capable que moi.

By: Julien

Tue, 16 Feb 2010 14:49:32 +0000

Je me trouve actuellement dans une situation assez étrange, mais que l’on peut rapprocher de ce que tu décris. J’ai été blessé (pubalgie, contractée au football) pendant près de 18 mois. Je suis donc passé de 3 entraînements et un match par semaine à…rien du tout! J’ai donc perdu pas mal, en endurance et en masse musculaire.
La situation est étrange car au jour d’aujourd’hui, j’ai pu reprendre dans une certaine mesure la pratique du sport mais les limites que je dois aller chercher, je les avais déjà dépassées. Je dois donc aller puiser au fond de moi-même pour courir 7km ou faire une série de 100 “abdos” alors que j’ai été capable d’en faire bien plus. La motivation est donc dure à obtenir car je devrais me réjouir de ce genre de performance alors que j’ai été habitué pendant plusieurs années à les considérer comme normales, moyennes.

Pas facile donc d’aller à la limite quand celle-ci n’en est pas vraiment une!

By: Jean-Philippe

Tue, 16 Feb 2010 11:38:14 +0000

@LaForêt Merci beaucoup pour ton commentaire qui me touche beaucoup parce que parfois, on ne sait pas toujours pour qui on écrit. En fait, j’aime le faire comme si je posais les mots sur la feuille pour quelqu’un de particulier. De recevoir un témoignage comme le tien, me donne une énergie renouvelée !

J’ai encore deux dimanches de course pour les tester et après, promis, je publie mon article sur les chaussures à doigts (Vibram Five Fingers, de leur vrai nom).

By: LaForêt

Tue, 16 Feb 2010 01:42:24 +0000

Bonjour Jean-Philippe,
et bonjour à tous tes lecteurs
J’avais laissé filer un paquet de jours sans prendre le temps de lire tes articles. Heureusement, le flux RSS veillait et m’informait du nombre de billets que je mettais de côté comme autant de caramels mous avant de décider de fondre sur le paquet. Enfin ce soir j’ai pris le temps de te lire (bon, ce sera du sommeil en moins mais j’aurai certainement tout le temps de dormir un jour) et me voilà toute guillerette. Merci pour tes billets, pour ton humeur joyeuse et constructive, pour tes traits d’humour plein de gentillesse.
J’en suis même à attendre ton article sur tes super chaussures à doigts … alors que je n’ai aucun goût pour la course à pieds
MERCI

By: Jean-Philippe

Tue, 16 Feb 2010 01:41:26 +0000

@alteriche Merci et tu as raison ! J’en suis presque à attendre mon dimanche pour l’énergie qu’il me donne. Et comme c’est un jour très occupé pour moi, ça tombe bien.

@Laure Même chose pour moi ! J’avais vraiment l’impression de ne pas vers quoi me tourner. J’ai dû essayer plusieurs trucs – comme faire des stages – pour trouver quelque chose qui me motive à me relancer. Ça va venir aussi pour toi.

By: Laure

Mon, 15 Feb 2010 22:31:17 +0000

“”Par contre, à une certaine période de ma vie, je me suis, petit à petit, sclérosé, roulé en boule et ne suis plus sorti d’une zone de 300 km de rayon pendant plusieurs années. Bien sûr, à ce moment là, ma vie n’était pas très passionnante, je n’étais pas quelqu’un d’intéressant et évidement ma vie sociale et professionnelle en subissait les conséquences.”"”

Je suis exactement dans cette période en ce moment…probablement une période d’introspection,dans laquelle je dois me poser certaines questions,remises en question etc…pas facile, car j’ai l’impression parfois d’avoir deux boulets aux pieds qui m’empêchent d’avancer.

Merci pour cette article