Notre poursuite du bonheur, ou plutôt de ce que l’on croit être ce bonheur, nous emmène très souvent dans des directions opposées.

Ce qui pour l’un est paradis, comme par exemple avoir beaucoup de succès dans les affaires et être riche, sera tout à fait à l’opposé de ce que pense un autre – créer quelque chose de valeur -, ou encore un autre – s’engager dans le monde du volontariat -.

Finalement qui a raison ?

En fait, un peu tout le monde.

Motivations

Il est vrai que souvent, on peut se poser des questions sur les motivations des milliardaires. Qu’est-ce qui peut bien les pousser à vouloir gagner un milliard supplémentaire ? Un seul ne suffit-il pas ? Ils ont largement assez pour subvenir à leurs besoins et à ceux de leur famille. Pourquoi ce désir pour plus ?

Ajoutons à cela qu’en apparence, il semblerait que cela ne les rende pas toujours plus heureux. Le stress engendré par la gestion encore plus périlleuse de leurs affaires apporterait un niveau supplémentaire de fatigue et d’angoisse. Alors ?

C’est comme devenir parent.

Des études très précises ont montré qu’un couple sans enfant était en moyenne plus heureux qu’un couple avec enfants. Pourquoi vouloir se lancer dans les “joies” des changements de couches, des pleurs et du stress qu’apportent la gestion de ces nouvelles petites vies à la maison ?

Ainsi, si la race humaine avait voulu être purement heureuse, il y a longtemps qu’elle aurait disparu.

Accomplissement

Martin Seligman, professeur de psychologie à l’université de Pennsylvanie, est un psychologue extrêmement réputé dans le monde et le principal avocat de la psychologie positive. Mais, ces-dernières années, il a noté les limitations de ses théories. Être heureux, positiver, tout cela n’apporte pas toujours le bonheur à long terme. Cela fonctionne seulement à certains moments et c’est très subjectif.

J’en avais d’ailleurs parlé dans cet article, Arrêtons de positiver, où je trouvais que l’on donnait trop de place à la méthode Coué et aux autres “trucs” pour garder un air jovial sans vraiment en avoir envie.

En effet, nous le savons tous, il y a plein de moments dans notre existence où on n’est pas vraiment heureux, où on a le blues, où on n’a pas du tout envie de rire aux éclats. Pourtant, on continue à faire certaines choses dans certains domaines en n’étant pas certain qu’elles nous feront sourire au final.

Comment alors pouvoir définir une théorie du bonheur ?

Bien-être

On pourrait sonder les gens et leur demander leur niveau de satisfaction dans leur vie. Cela se fait dans de plus en plus de pays pour savoir si les gens sont heureux.

Le problème avec cette mesure, et cela a été prouvé scientifiquement, c’est qu’elle est très subjective. En effet, si je vous demande quelle est votre niveau de satisfaction dans votre vie, cela va dépendre à 70% de vos feelings au moment où je vous pose la question, pas sur la totalité de votre existence.

C’est pour cela, selon le professeur Seligman, qui en parle en détail dans son dernier livre Flourish, qu’il faut plus se baser sur le bien-être que le fait d’être heureux. Le bien-être est quelque chose de bien plus profond et qui inclut, à certains moments, des tâches pas nécessairement joyeuses.

Cela correspondrait plus avec la réalité de la vie.

Et on comprendrait mieux maintenant pourquoi un couple décide d’avoir un enfant, sachant pertinemment que cela ne sera pas une sinécure. Cela leur apporterait un bien-être au-delà des soucis quotidiens liés à l’éducation d’un enfant.

Quels seraient ces apports ?

Selon Seligman, il y aurait déjà toute la signification apportée par le fait d’élever un enfant. Ce serait une forme d’accomplissement et d’action qui nous dépasse. Tout comme le fait de s’y engager.

Engagement

C’est peut-être là d’ailleurs que se trouve une des clefs de notre bien-être.

S’engager pour soi, pour une cause, pour une personne.

Combien d’ailleurs sont morts pour ça ?

Seriez-vous prêt à le faire ?

Le serais-je aussi ?

Voilà des questions qui nous paraissent hors de notre temps et c’est vrai que vu nos circonstances actuelles, nous n’avons, heureusement, que très peu de chances de nous les poser.

Il n’empêche que notre époque “ouatée” ne peut nous faire oublier ce besoin fondamental de l’engagement pour notre bien-être.

Alors, une façon de le faire, c’est de se tourner vers l’aide aux autres. Ça aussi c’est un engagement qui peut être décliné sous de multiples formes.

Par exemple, un collègue blogueur, Olivier Roland a lancé une initiative pour que les blogueurs-entrepreneurs francophones se mobilisent à travers Kiva, une association caritative que vous connaissez peut-être.

Elle nous permet de faire des prêts à des personnes de revenus très modestes afin qu’elles puissent enfin sortir de la pauvreté. Un simple investissement d’une vingtaine d’euros (ce n’est pas un don) permet d’aider, encore et encore, d’autres être humains.

Ce type d’action, pour l’initiateur ou les participants, est une forme d’engagement “moderne” qui conduit à un certain accomplissement, tout en produisant une émotion positive.

Serait-ce le cocktail parfait du bien-être ?

Le professeur Seligman pense que oui, si on peut y trouver une réelle signification personnelle et une relation aux autres renforcée.

Alors, des formes de bien-être, il en existe de toutes sortes, et c’est à chacun de définir la sienne. Cela peut passer par le service aux autres, la poursuite d’une passion, l’accumulation de richesses.

Personne ne peut vous juger.

C’est à vous de décider.

Mais pour cela, il faut commencer par éteindre la télé et regarder autour de soi.

Aujourd’hui, qu’avez-vous envie d’accomplir ? Dans quoi voulez-vous vous engager ? Avec qui voulez-vous collaborer ? Pour quelle raison ?

Alors qu’arrive tranquillement la fin de l’année, c’est peut-être le moment de commencer à vous poser ces questions, afin de bien débuter l’année nouvelle, avec de vraies bonnes résolutions.

Questionnez-vous et vous verrez, j’en suis certain, apparaitre tout doucement une ligne – votre ligne – celle qui vous apportera, au bout du compte, le bien-être.

(Photo : szeke)

Les bonnes résolutions, on en parle tous et tout le temps. Il y a quand même deux périodes de l’année où vraiment on insiste beaucoup sur ce sujet des bonnes résolutions : après le nouvel an (au 1er janvier) et pendant la rentrée de septembre.

Et il se trouve que nous y sommes en plein dedans. Alors ? Est-ce que vous avez dans un coin de votre tête des idées, des projets, des habitudes que vous aimeriez bien changer ? Une liste de choses à accomplir ?

Pour tenir ces bonnes résolutions qui vous font peur, je pense avoir un excellent système pour vous aider à vous lancer.

Bonnes résolutions ou procrastination ?

La Paresse avec un grand P, qu’on appelle maintenant la procrastination, est considérée comme la grande cause des échecs que nous subissons, bonnes résolutions ou pas.

Moi, je ne suis pas trop d’accord avec cette idée.

Je pense que si on paresse, si on procrastine, c’est qu’on a de bonnes raisons de le faire. Personne, par exemple, ne vous “force” à voir la télé pendant des heures. Quand il s’agit de la regarder, il n’y a personne qui va venir vous disputer en vous disant :

“Dis donc toi, et tes bonnes résolutions ? Tu avais pourtant promis que tu regarderais la télé, 3 heures par jour, tous les jours ! Et au lieu de tenir tes promesses, tu es là, assis tranquillement à ton bureau en train de lire un livre. Fainéant va ! Jette-moi ce bouquin, prends la télécommande et va tout de suite regarder la télé, sinon, ça va mal finir !”

Vous souriez ? Et pourtant… nous pouvons tous et toutes trouver des situations où nous soi-disant “procrastinons”.

Car paresser, procrastiner, n’a pas le même sens pour tout le monde. Ce que vous considérez comme une activité géniale, d’autres la voient sans doute comme du gaspillage de temps ou/et d’argent.

Comment lutter contre la procrastination

Je parle régulièrement des méthodes que j’emploie pour l’éviter dans les tâches qui ne me plaisent pas toujours. Mais souvent, cette procrastination se produit aussi pour des choses que nous avons pourtant envie de faire, des idées que nous avons envie de développer.

Pour moi, c’est un contresens ! Puisque cela nous attire, nous devrions foncer ! Et bien non, souvent, on reporte, on repousse, on annule et puis on oublie.

Et je trouve ça vraiment dommage, tout ce gaspillage d’idées, de projets, de possibilités qui ne verront jamais le jour.

Qui sait ? Telle idée ou telle habitude aurait pu changer quelque chose d’important dans votre vie ! C’est triste de ne pas au moins tenter, non ?

Alors pour lutter contre ce gaspillage de bonnes intentions, j’ai décidé de créer le challenge Cloudbraining. Si vous me suivez régulièrement, vous savez sans doute que l’on va ce samedi en attaquer la troisième édition.

Le challenge Cloudbraining, c’est un espace protégé où vous pouvez tranquillement et sur 30 jours, développer une idée, changer une habitude, finir un projet au sein d’une petite communauté qui se soutient mutuellement et qui permet de franchir les barrières de la procrastination.

Et ça marche.

La preuve ?

Cloudbraining et ce qui s’y passe

Poème :

Certaines fois on ne se sent pas capable d’avancer…
Tout est embrouillé, compliqué…
On peut aussi se sentir seul, isolé…
En fait, il existe quantité de raisons pour s’inscrire au challenge Cloudbraining.

Dans le challenge on y met ses rêves, ses envies…
On y met ses tripes..
On partage ses coups de gueule, ses humeurs, son optimisme…
On partage ce qu’on veut dans cette expérience.

La communauté est plurielle…
Elle est riche des différences, des histoires et des besoins de tous…
Elle est belle des échanges et du soutien qu’on y trouve…
C’est mon histoire et elle ne fait que commencer.

C’est joli, non ? Il a été écrit par Virginie, qui a participé au challenge en juin dernier. Son but ? Ayant une grosse expertise en marketing, elle voulait se mettre en avant sur le web. Et qui dit web, dit technique. Et lorsque quelque chose n’est pas notre spécialité, c’est plus difficile de s’y mettre et surtout de ne pas abandonner en cours de route.

Démotivé.

Alors Virginie, pour son challenge, a décidé de terminer son projet de site web qui trainait, inachevé. Petit à petit, entre victoires et reculs, soutenue par les autres cloudbraineurs, elle a pu se relancer pendant les 30 jours du challenge et grâce à cet élan, son site, Smartketing est maintenant en ligne !

Peut-être qu’elle aurait pu terminer toute seule, peut-être pas. Le plus important est que maintenant, cette étape est franchie et Virginie, encore plus confiante par cette réussite, peut regarder vers le futur, son futur.

Ouverture officielle

Et vous ?

Pris dans le tourbillon de la vie quotidienne, n’avez-vous pas des projets, des envies de faire des choses que vous repoussez sans arrêt ? Jusqu’à quand ?

Comme je le disais plus haut, je n’aime pas le gaspillage de bonnes intentions. Vos idées, vos rêves, vos nouvelles habitudes, elles ont de la valeur. Vous vous devez de les offrir au monde, histoire de voir quel impact ils peuvent avoir sur vous, sur votre famille, sur vos proches et sur le reste de la planète.

Les portes du troisième challenge Cloudbraining sont maintenant ouvertes aux nouvelles inscriptions, n’attendant plus que vous et votre volonté de changer.

…et dans 30 jours, n’oubliez pas de m’écrire un poème.

(Photo : darkmatter)

Prenez n’importe quel blog de développement personnel – le mien inclus – et vous y trouverez toutes les solutions à vos problèmes.

Faites ci ou ça et le tour est joué.

Et bien non, il ne suffit pas d’une liste de conseils donnés sur une page web pour changer les choses dans votre vie. Ce serait trop facile et tout le monde serait déjà très heureux. Non pas que ce soit compliqué ou que les blogs donnent de mauvais conseils mais souvent, le lecteur se trompe dans sa manière de procéder.

Il fait une grosse erreur stratégique.

Faire un choix

Des objectifs à atteindre, nous en avons tous et toutes. Qu’ils soient petits ou grands, grandioses ou terre à terre, anciens ou récents, notre esprit est souvent en train de méditer, de réfléchir, de développer les moyens de l’atteindre.

Jusqu’ici tout va bien.

Et puis, se présente le moment du choix. Évidemment, il y en a deux – parfois plus – et pendant quelque temps, on va hésiter entre les deux. Souvenez-vous de vos dernières décisions. N’avez-vous pesé le pour et le contre ? N’avez-vous pas tenté d’évaluer les bons points et les risques de chaque solution, de chaque direction ?

En fait, toute notre existence est faite comme ça. Régulièrement, on arrive à des “intersections” où  il faut faire un choix, où  il faut se décider à aller dans une direction ou dans une autre.

Entre les deux solutions qui vous sont venues à l’esprit, n’avez-vous rien remarqué de spécial ?

Qu’est-ce qui faisait, qu’est-ce qui fait et qu’est-ce qui fera toujours la différence entre toutes les possibilités proposées, tout au long de notre vie ?

La prise de risque.

Entre les deux solutions pour atteindre un objectif donné, il y a toujours une direction où il va falloir oser bien plus et se faire peur.

Et quel chemin choisissons-nous en général ?

Prendre des risques

La vie des êtres humains sur terre est ainsi régie, par la prise de risque qu’ils sont prêts à prendre pour atteindre leurs buts.

C’était vrai du temps des premiers hommes, chez les Grecs d’Athènes, pendant la Renaissance et c’est vrai en ce moment, là, dans notre quotidien.

Tout progrès implique un changement, une évolution, une remise en question et nous autres, les humains, bien naturellement, nous rechignons à prendre trop de risques, à tout remettre en cause. C’est pour cela que, dans la grande majorité des cas, nous optons pour la solution la plus sûre, celle qui implique le moins de dangers, celle qui nous fait le moins peur.

Pourtant, on le sait, le fait de choisir la sécurité a peu de chances de nous emmener vers nos objectifs ambitieux. Sinon, comme je le disais plus haut, nous serions déjà tous riches et heureux.

Non, si on regarde à travers l’Histoire, les grands changements, les révolutions – personnelles ou pas – , les bonds en avant, ont tous été provoqués parce qu’à un moment, un leader, un penseur, un inventeur a dit non à la solution de facilité et oui à l’exploration.

Que ce soit au niveau d’un état ou au niveau personnel, le choix est le même : prendre la voie bien balisée, bien éclairée, bien signalée ou choisir celle que l’automobiliste moyen évite ?

Si vous voulez vraiment faire une différence dans votre vie – et dans celle des autres – il faut vraiment choisir celle qui vous fait peur, celle qui risque de bouleverser pas mal de choses mais, celle qui vous enrichira le plus.

Se faire un peu peur

Alors voilà, c’est tout simple, progresser dans la vie comporte un choix binaire, une prise de risque plus ou moins importante.

Une vie faite de choix aisés, sera beaucoup plus stable et sûrement moins piquante. Il n’y a rien à redire là-dessus, c’est tout à fait possible, c’est ce qui se produit dans la majorité des cas et il faut respecter les choix des autres.

Mais vous, ce n’est pas les autres.

N’y a-t-il pas quelque chose qui vous titille de temps en temps, quelque chose qui vous dit qu’il faut secouer le statu-quo, découvrir d’autres horizons, tenter la grande aventure avant qu’il ne soit trop tard ?

Il y a quelques années, lorsque j’en ai vraiment eu assez de ne pas pouvoir communiquer en anglais avec tous les étrangers que je rencontrais, j’ai pris une décision radicale. En effet, les livres, les cours, les méthodes audio, efficaces pour la grande majorité des gens, n’avaient aucun effet sur moi, et ce dû à mon manque de discipline.

Ces solutions correspondait à “ma” solution aisée.

L’autre, la plus risquée, celle qui me faisait quand même peur, était de tout quitter, d’aller vivre dans un pays anglophone pour m’immerger dans la langue et obligatoirement l’apprendre, si je voulais survivre.

J’aurais pu m’acheter un nième livre sur une méthode “facile”, classique, simple qui m’aurait un peu plus enfoncé dans la déception mais finalement, avec un peu de peur au ventre, j’ai pris un aller simple pour Los Angeles…

Et puis, j’y suis resté dix ans.

Et puis, j’y ai rencontré des gens formidables qui m’ont grandement ouvert l’esprit.

Et puis j’y ai rencontré ma compagne.

Choisir en toute sécurité

Est-ce que cela veut dire que choisir la solution la plus risquée apporte systématiquement la réussite ?

Non, car le fait de ne pas être certain de réussir est justement ce qui fait peur et qui bloque la plupart des gens. Autrement, encore une fois, ce serait trop facile.

Mais, je crois qu’il existe des moyens d’atténuer un peu les risques. Car en débarquant seul, avec un peu d’économies, sans connaître personne en Californie, je n’en menais pas large. Ceci dit, un an auparavant, j’y avais déjà été en vacances. Donc le terrain ne m’était pas totalement inconnu.

Je pense que c’est ça l’une des clés, pouvoir tester, avant de se lancer pour de bon.

Alors, cette semaine, je lancerai une nouvelle édition du challenge Cloudbraining. Quand je l’ai créé – il y a presque un an – , j’avais un peu cette idée en tête, celle de proposer un moyen de tester ses idées les plus folles tout en ayant un filet de sécurité.

Le challenge Cloudbraining, c’est exactement ça : vous arrivez avec un projet qui vous tient à cœur, quel qu’il soit, et vous commencez à y travaillez dessus. Mais la grande différence avec ma solitude californienne des premiers temps (où j’ai fait de grosses erreurs) c’est que vous n’êtes pas seul.

Vous êtes entouré par d’autres membres, tout aussi motivés que vous pour avancer vers leur but. Cela crée une ambiance unique, riche et positive qui permet de passer les caps difficiles en étant soutenu. On échange des conseils, on se soutient, on partage ses joies, ses déceptions et on rebondit plus facilement.

La force du challenge, c’est aussi le fait d’être dans un petit groupe soudé. Évidemment, d’un autre côté, cela fait que tout le monde ne peut pas y participer car le nombre de places est limité. Alors, si vous voulez savoir quand les portes seront officiellement ouvertes pour les inscriptions, je vous recommande de vous inscrire à la newsletter de Cloudbraining ici.

Vous serez ainsi averti avant tout le monde.

Et ces petites 24 heures d’avance pourraient faire une grande différence, plus tard, dans votre vie.

(Photo : kern.justin)

(Cet article constitue la troisième partie d’une série qui a commencé ici. Comment bien réussir un premier contact, une première rencontre avec une personne que l’on ne connait pas ? Il entre dans le cadre de La Croisée des blogs, un évènement mensuel qui réunit de nombreux  blogueurs autour d’un même thème. Ce mois-ci, c’est Romain Collignon du blog Décodeur du non-verbal qui l’organise et qui a choisi de nous faire plancher sur “La communication et l’art d’interagir.”)

Un regard qui en dit long…

Vous connaissez l’expression, non ?

Et bien, elle est si vrai. Un regard, mon regard, votre regard sont des portes ouvertes sur l’âme. Il est difficile de mentir avec les yeux. D’ailleurs quand une personne veut être certaine de l’honnêteté d’une autre tout en lui parlant, elle va dire :

“Regarde-moi bien dans les yeux.”

Alors, vous aussi, regardez-moi bien dans les yeux pendant que nous explorons l’impact du regard lors de cette première rencontre avec un futur patron, de futurs amis ou tout simplement des inconnus. (Nous en avons déjà exploré les généralités et l’importance du sourire).

Vous êtes d’accord ?

Les secrets du regard

Ah ! Attention, je vous ai vu ciller et puis après votre regard est parti sur la gauche et vers le bas alors que vous répondiez à ma question.

Donc, vous ne me dites pas la vérité*.

Les inspecteurs de police et les chasseurs de tête, entre autres, sont des experts pour noter les mouvements incontrôlables des yeux lors d’un interrogatoire ou d’un entretien. Ils sont pratiquement impossibles à maîtriser, bien plus que les gestes de réactions nerveuses des mains ou des jambes.

Les yeux, étonnamment, cachent aussi d’autres secrets. Une étude menée par des chercheurs du département d’ophtalmologie de l’université de Harvard a montré que pour deviner l’âge d’un interlocuteur ou son état de fatigue, les gens se focalisaient d’abord sur les sourcils et les paupières inférieures (Parlez-en à votre chirurgien esthétique).

Bref, énormément de choses se passent là, dans cette petite zone autour du regard alors que nous avons tendance à la négliger.

Les yeux dans les yeux

Ainsi, plus vous regardez quelqu’un pendant une conversation, plus vous marquez des points auprès d’elle.

D’abord parce que si vous ne détournez pas vos yeux pendant vos échanges, vous donnez l’impression (inconsciente) d’être quelqu’un qui pense par abstractions, donc quelqu’un de plutôt intelligent. C’est une découverte qu’a effectué le grand psychologue anglais Michael Argyle, au milieu du XXe siècle.

Ensuite, selon une étude de l’Université de Miami, en gardant votre regard sur votre interlocuteur, vous provoquez chez lui ou elle, des réactions physiques. Une accélération légère des battements du cœur et l’apparition, dans son corps, d’une hormone similaire à l’adrénaline se produisent, un peu comme lorsque l’on est amoureux. Tout cela est très subtil mais, fait que votre interlocuteur se sent mieux en votre présence.

N’abusez pas non plus du regard “de braise”, parce que le but, quand même, est de créer une relation harmonieuse avec la personne que vous rencontrez. Alors, ayez du tact. Gardez bien vos yeux en contact mais sachez donnez un peu d’espace à la personne assise en face de vous, sous peine de passer pour un illuminé.

Si vous avez des soucis pour garder votre regard dans celui d’un interlocuteur particulièrement impressionnant, utilisez l’astuce suivante. Fixez la zone, sur le front, qui se trouve entre les deux yeux et qu’on appelle la glabelle. Il n’y “verra” que du feu.

Le langage de votre corps

Du côté du corps, il y a aussi toute une série de petits trucs qui vous seront utiles pendant cette première rencontre.

Lorsque vous parlez à une personne, faites-lui bien face. Ne vous tournez pas sur le coté lorsque vous êtes assis. Si vous êtes tous les deux debouts, tournez vous franchement vers elle comme si elle était la personne la plus importante du monde.

Et puis, supprimez tous les petits gestes qui pourraient vous trahir. C’est une première rencontre après tout, et l’autre personne utilisera non seulement vos paroles mais aussi vos mouvements pour se faire un jugement ultra rapide sur vous.

Pendant ces 7 secondes au moins, ne vous grattez pas le cou, le nez ou la tête. Ne vous mettez pas un doigt dans l’oreille, parce que ça chatouille. Vous aurez tout le temps de le faire après ! Plus particulièrement pour les femmes, ne vous caressez pas les cheveux (longs) car cela peut aussi passer pour un signe de nervosité.

Je sais ce n’est pas facile de gérer tout ça mais ces micro-informations que vous dévoilez, sont toutes incluses dans ce premier jugement que l’autre porte sur vous. Et ce jugement, comme on l’a vu auparavant, risque de ne plus changer par la suite.

Pratiquer

Ces quelques clefs données pendant cette série d’articles ne feront pas nécessairement de vous une personne magnétique, une personne que l’on va “adorer”. Il y a trop d’éléments qui entrent en jeu lors d’une première rencontre. Mais, ce premier contact revêt généralement une importance particulière et, de toute façon, nous avons toujours envie de faire une bonne impression. Pas vous ?

Alors tous ces petits trucs, qui vous donneront plus confiance en vous, travaillez-les au fil du temps, petit à petit, pour bien les sentir et qu’ils deviennent plus tard, naturels. Sinon, le jour J, vous vous en voudrez pour ce regard fuyant, ce grattement de nuque intempestif ou ce sourire mécanique.

Pour vous aider, sachez que dans moins de deux semaines, débutera une nouvelle session du challenge Cloudbraining, l’occasion parfaite pour vous d’implémenter, en 30 jours, une ou plusieurs des tactiques décrites dans cette série. C’est beaucoup plus facile à faire puisque vous serez encadré par un groupe motivé et par moi-même, qui vous proposerais des exercices particuliers afin que votre premier contact soit à couper le souffle.

Enfin, un dernier petit conseil, que j’essaie d’appliquer au maximum : avant la rencontre, visualisez-la en détail. Vivez-la dans votre tête de la façon la plus vraie possible. Sentez les détails, les odeurs, les bruits. Répétez cette exercice plusieurs fois. C’est sans risque, c’est tout simple, on pense même que c’est idiot, mais je peux vous assurer que cela m’aide réellement avant de nouvelles rencontres. Essayez et vous m’en direz des nouvelles.

Enfin, selon vous, quelles petites astuces qui n’ont pas été mentionnées pendant ces trois parties pourriez-vous recommander à tous ? Merci de les partager dans les commentaires.

…et maintenant, vous pouvez arrêter de me regarder comme ça, fixement.

*En théorie mais ce n’est pas toujours vrai. Voyez cet article (en anglais) pour plus d’info.

(Photo : Єmma Brown)

(Cet article constitue la deuxième partie d’une série qui a commencé ici. Comment bien réussir un premier contact, une première rencontre avec une personne que l’on ne connait pas ? Quelle est l’importance du sourire ? Voici quelques clés atypiques.)

L’homme entre au 33 Boulevard des Italiens, à Paris.

Il est assez âgé, maigre, le visage presque décharné avec le nez en trompette. Les yeux un peu craintifs, il s’avance dans les escaliers qu’il monte avec précaution. Là-haut, une porte est déjà ouverte, et un homme l’attend.

C’est le docteur dont on lui a parlé. Guillaume Duchenne, un médecin à la pointe de la recherche neurologique française. Ce-dernier lui adresse un bref sourire et, de ses doigts tous tachés de noir, lui serre la main, l’invitant à entrer.

L’homme au visage émacié pénètre dans l’appartement du docteur où des odeurs d’alcool et de produits chimiques prennent au nez. Il a un mouvement de recul mais Guillaume Duchenne le pousse doucement dans le dos de ses doigts noirs. Il se penche à son oreille et lui murmure :

“Ne vous inquiétez pas, vous allez sourire.”

Le sourire et la communication

Le docteur Duchenne, dans la deuxième moitié du XIXème siècle, fit une série de recherche sur les expressions du visage humain et les muscles qui les déclenchaient en utilisant, à l’époque, un procédé révolutionnaire : l’électricité. Il inspira d’ailleurs Charles Darwin dans ses propres recherches.

Ainsi, avec des sortes de diodes, il stimulait électriquement chaque muscle du visage de volontaires et en profitait pour prendre une photo (autre procédé d’avant-garde !) d’où ses doigts noirs et les odeurs chimiques qui émanaient de son appartement*.

Néanmoins, il put ainsi déterminer que le sourire était le résultat du mouvement de deux muscles : l’un se situant aux extrémités de la bouche (les grands zygomatiques) et l’autre, autour des yeux (les muscles orbiculaires).

Comme vous sans doute, je pensais que seul les muscles de la bouche entraient en jeu. En fait, il est tout à fait possible de sourire en faisant uniquement travailler ses muscles zygomatiques. Essayez maintenant et vous verrez que vous obtiendrez un joli sourire.

Alors quelle est la différence ?

Ce que Duchenne découvrit et qui fut confirmé dans les années 1980 par les travaux du professeur Ekman de l’université de Californie, c’est qu’un sourire naturel implique obligatoirement les deux paires de muscles.

Lorsque nous sourions seulement avec la bouche, c’est un sourire qui est faux et votre interlocuteur le sentira. C’est un peu comme ces hôtesses de l’air, ces serveurs de bar ou ces mannequins dont on sent bien que le sourire est forcé. Regardez-les bien, la prochaine fois que vous les croiserez et vous verrez que leurs yeux restent neutres, sans ce léger plissement et mouvement vers le bas, signe que ce n’est pas un sourire de Duchenne, un vrai sourire**.

Say “cheese” !

Tout cela est bien théorique mais, dans la pratique, comment alors le réussir, lors d’un premier contact avec une personne inconnue, pendant ces 7 premières secondes ?

Et là, il n’y a pas de secrets, il faut le travailler ce sourire qui, je pense, dû au stress et à notre vie toujours agitée, se transforme plus en grimace robotique ou mécanique.

L’écrivain Leil Lowndes, qui a étudié comment les grands communicateurs s’y prennent eux, propose avant même une rencontre importante de se préparer comme si on allait retrouver une vieille connaissance, quelqu’un que l’on connaît bien… et qu’on a grand plaisir à revoir.

Cela demande une certaine concentration mais c’est possible.

Franchement, lorsque vous rencontrez une personne pour la première fois, vous préoccupez vous plus d’elle ou de vous ? Avez-vous plus à cœur son intérêt ou le vôtre ? Pensez-vous plus à ce que vous allez dire, qu’à l’écouter ? Et ça, je suis persuadé qu’à un niveau inconscient, elle le sent.

Alors, quoi de mieux, avant de faire une nouvelle rencontre, que de prendre quelques secondes pour visualiser cette personne comme un vieil ou une vieille ami(e) que l’on retrouve après une longue période d’absence ?

Lorsque quelques minutes plus tard vous serez face à votre nouveau patron, au responsable des ressources humaines, à vos futurs beaux-parents ou tout simplement face à un inconnu, vous pouvez être certain que vous leur ferez une réelle impression, qu’ils auront une sensation agréable.

Quel rapport avec le sourire ? Cette période de visualisation permet tout simplement de le rendre ensuite encore meilleur.

Le sourire, c’est la vie

Comment alors s’y prendre ?

Une des clés, au moment où vous regardez dans les yeux cet personne (un point important dont je reparlerai dans le prochain article) c’est de ne pas sourire immédiatement.

Cela peut paraitre paradoxal mais laissez passer un très court instant et ensuite offrez-lui votre plus beau sourire de Duchenne, tous muscles zygomatiques et orbiculaires en action. N’oubliez pas que vous êtes supposé rencontrer un vieil ami qui vous a manqué pendant toutes ces années.

Vous verrez, la réaction de votre interlocuteur sera surprenante. Testez si vous le voulez et observez-le.

Notez quand même quelques points importants. D’abord, vos dents doivent être au-dessus de tout soupçon. Ça parait être une lapalissade mais on ne sait jamais. Moi-même, qui boit beaucoup de thé, je dois me faire nettoyer les dents du bas très régulièrement*** ou alors, un sourire frais se transforme en cauchemar pour votre interlocuteur.

Ensuite, pensez aussi à votre haleine. Il n’y a rien de plus difficile que d’avoir une conversation intéressante avec quelqu’un qui vous souffle au visage ses relents de repas.

Enfin, je suis certain que parmi vous, certains, en lisant cet article, doivent être surpris par les manipulations que je vous propose d’effectuer. Abuser de l’autre avec un sourire soi-disant naturel qui n’est en fait qu’un outil de travail manipulateur ?

La manipulation et le mentalisme sont partout dans notre société. Vraiment partout, y compris dans chaque famille. Dans ce dernier cas, ce n’est pas pour des raisons sournoises, mais évidemment pour le bien-être de chacun de ses membres.

C’est la même chose que je propose ici.

Comme je l’ai déjà dit dans la première partie, nous avons deux choix. Soit nous rencontrons les gens qui comptent pour nous en restant vraiment naturel avec toutes les petites imperfections que nous possédons, en étant bien conscient de tous les risques que cela implique en termes d’occasions manquées.

Soit nous décidons de huiler – un peu – les rouages d’une mécanique très complexe et fragile. Nous faisons un petit effort, pour ouvrir les portes d’autres mondes et montrer aux autres qui nous sommes vraiment. Des êtres formidables qui méritent d’être là avec cet interlocuteur ou cette interlocutrice, pour un échange mutuel riche et fructueux.

Je vous laisse imaginer ce que “riche” et “fructueux” peuvent bien vouloir signifier. (<– Gros sourire manipulateur !)

(Suite)

*Voici quelques-unes des photos réalisées par le docteur Duchenne.

**Pouvez-vous deviner facilement les vrais des faux sourires ? Faites ce test de la BBC (en anglais) et donnez-moi votre score dans les commentaires. (J’ai eu 16/20.)

***Note pour moi : Il est temps de retourner chez le dentiste.

(Photo : Today is a good day)

Trop.

Que faire ? Quelle direction prendre ? Quelle option choisir ? On pense beaucoup et les journées passent. On a peur de faire une erreur alors on réfléchit encore. Le temps – si précieux – fuit et on ne fait rien. On le regrette et on s’accuse. On devient aigri et on meurt… à petit feu.

La solution ? C’est de faire un choix et rapidement !

Ne pas attendre indéfiniment est, à mon avis, la réponse.

Première

Combien de personnes autour de vous ressemblent à des momies ?

C’est à dire à des gens qui ont eu des projets, car on a tous à un moment ou un autre de notre vie. Des gens qui ont hésité, qui ont pesé le pour et le contre, qui ont décidé d’y réfléchir un peu plus pour finalement laisser trop de temps passer et, leur motivation, leur énergie, leur allant, s’éteindre ?

Alors, pour votre idée, peu importe si ce n’est pas la meilleure solution, la meilleure formule, le bon agencement que vous possédez, car en fait vous ne l’avez pas encore. Le plus important c’est d’avancer, de faire ce mouvement qui empêche la stagnation et le dessèchement émotionnel.

Ce petit pas, cher à Cloudbraining, c’est ce qui donne de la vie à votre projet, c’est comme si vous redonniez de l’oxygène à une personne inanimée. Et cette personne, c’est vous, c’est moi, c’est nous, les spectateurs trop souvent figés d’une existence qui s’écoule sans s’attarder. Alors, autant être un des acteurs du film de sa vie, plutôt que de s’observer dans son propre rétroviseur.

Seconde

Les hésitations, les tergiversations, les calculs mentaux ne vous donneront pas de solutions définitives. Vous ne saurez jamais si votre idée est vraiment vraiment bonne si vous ne la testez pas et rapidement.

Alors vous embrayez.

Le fait de vous lancer dans le grand bain va vous permettre de savoir définitivement si, à ce moment précis, vous êtes dans le vrai.

Souvent, vous serez dans le faux mais ce n’est pas grave. Vous pourrez barrer de votre liste de choses à faire ce résultat qui, à ce moment précis de votre vie, n’est pas le bon. Mais au moins vous le saurez et vous aurez agi, vous rapprochant petit à petit de votre bonne solution.

C’est pour cela que je teste beaucoup. Je ne suis pas plus intelligent que vous (vous l’êtes sans doute plus que moi) mais en lançant de petites choses sur le côté, comme ça, je finis par trouver des solutions utiles à beaucoup de personnes.

C’est ce qui s’est passé pour le challenge Cloudbraining (qui reprend dans trois semaines !). Je suis tout bêtement parti d’un début d’idée qui n’avait rien d’original pour aboutir, après quelques tâtonnements (les portes qui se ferment), à une petite communauté fantastique, brillant de tous feux pendant chaque challenge. Ainsi, à chaque fois, de nouveaux membres nous joignent, se découvrent et apprennent beaucoup sur eux-mêmes.

Tout n’est pas encore parfait – les choses le sont-elles un jour ? – mais de challenge en challenge, le concept Cloudbraining s’affine et s’améliore.

Pour vous donner un autre exemple que j’aime beaucoup, depuis des années maintenant, j’utilise Google Docs, un traitement de texte en ligne qui est bien pratique pour pouvoir conserver ses écrits et pouvoir y accéder de partout. D’ailleurs je suis en train d’écrire cet article dessus.

Au fil des ans, Google Docs a dramatiquement changé. La version que j’utilisais en 2006, celle d’une toute petite startup avant qu’elle ne soit rachetée par Google, n’a absolument rien à voir avec la version actuelle.

Régulièrement, je note de petits changements dans les fonctions et le design. Par petites touches, il est amélioré, des idées sont testées pour améliorer notre expérience, certaines disparaissent, d’autres sont définitivement intégrées.

Si Google avait dû attendre d’avoir un produit “parfait”, à la Microsoft, nous aurions dû patienter longtemps avant de voir apparaître quelque chose de lourd à utiliser, pas pratique du tout pour les utilisateurs et, sans doute, plein de bugs.

D’office, ça vous fait penser à quoi ?

Troisième

Enfin, succès ou pas, vous apprenez. L’expérience de la vie est là, dans l’action. La théorie, c’est bien beau mais cela ne vous permet pas d’améliorer vos connaissances, votre savoir.

Chaque échec ou réussite vous sculpte et vient s’additionner à votre expérience. Plus vous avez vu de situations différentes, plus vous êtes zen. Qui est le plus fébrile au début d’un gros challenge ? Sans aucun doute, celui ou celle qui ne s’est jamais (ou très rarement) testé face à des défis plus ou moins grands.

C’est un peu comme la conduite. Souvenez-vous, lorsque pour la première fois nous avons claqué la porte du côté conducteur, avec un moniteur assis dans le siège passager, nous n’en menions pas large. Maintenant, rien qu’en y repensant, cela nous fait sourire cette petite angoisse qui nous étreignait.

Pour les projets secrets, c’est la même chose.

L’habitude de se lancer, les multiples départs, les “créneaux”, les nouvelles situations auxquelles on a dû faire face, donnent un recul qui fait que l’on peut aborder avec beaucoup plus de sérénité une nouvelle opportunité sur sa route.

On passe la quatrième avec fluidité, sans peur, sans même y penser et, la vitre grande ouverte, on pousse un grand cri car, enfin, on se sent vivre.

(Photo : David John Harris)

Vous aviez travaillé dur pour ça.

Vos yeux étaient plein de rêves. Vous vous imaginiez déjà un peu le “King of the world”.

C’est certain, même si tout n’était pas parfait, vous alliez casser la baraque, recevoir les ovations, multiplier les ventes. Les critiques seraient dithyrambiques, le regard de vos pairs serait admiratif, le monde – votre monde – allait enfin vous connaître pour qui vous étiez vraiment.

Et puis, la réalité s’est réinstallée. Cette bonne vieille réalité qu’on n’aime pas trop car là, il n’y a pas de rêve, pas d’espoir, pas de “…et si ?”.

Ça fait mal.

Ainsi on doute. De soi. Des autres. On leur en veut même, un peu.

Et pourtant, sans s’en rendre compte, on vient de remporter sa première victoire.

Une vraie.

Planter une graine

Ne me dites pas que ce genre de feeling ne vous est jamais arrivé. Sauf si vous êtes un robot, à un moment ou à un autre de votre vie, vous avez produit, créé, façonné quelque chose et vous n’avez pas eu le retour que vous espériez.

Et c’est bien là le problème. On espère. On a des visions sur ce que sera le futur. Et évidemment, ce futur est fait d’une myriade de possibilités impliquant votre talent (dont je ne doute point), les conditions dans lesquelles vous travaillez, l’humeur des autres, le temps qu’il fait, l’actualité du jour, etc.

Le scénario que l’on imagine dans sa tête est toujours le meilleur possible. On se le répète tellement qu’il en devient presque palpable et, lorsque la réalité n’y correspond pas, on est très déçu. En plus, la plupart du temps, on a travaillé très dur pour y arriver à ce moment, alors c’est normal, la déception s’installe. On a même envie d’abandonner. Et la majorité des gens jettent l’éponge.

Mais pas vous.

Arroser

Vous vous rappelez du rebond ?

C’est notre arme secrète la plus puissante et qui est, en fait, très facile à utiliser.

Si, je vous assure. Il suffit de s’y remettre. Il suffit de reprendre la plume. Le marteau. Le dossier. Le code. Le téléphone. L’instrument. Le volant. Le micro. Le rythme. Le budget. Le pinceau. La parole. La console. La caméra. La route.

Alors pourquoi vous ne le faites pas ? C’est le mot “suffit” qui vous dérange ? C’est vrai que c’est une drôle d’habitude dans le monde du développement personnel que de donner facilement des conseils aux autres. Ça en devient même dangereux.

Alors peut-être qu’il ne “suffit” pas. Oui, peut-être que c’est trop dur. Trop contraignant. Douloureux. On a suffisamment été blessé comme ça. On préfère abandonner. Allez, on jette l’éponge, plus rien à faire de rien. C’est pas mieux comme ça ?

Évidemment, un grand vide va s’installer. Il n’y aura plus ces étincelles créatives, cette excitation de pouvoir amener quelque chose de nouveau au monde. Mais on va s’arranger. Entre facebook et la télé, on devrait pouvoir noyer notre déception, notre désarroi, notre tristesse.

Et oublier qu’un jour, il y a longtemps, notre petit ego s’est fâché parce qu’il n’a pas reçu les ovations espérées.

Immédiatement.

Oublier que l’on n’a pas réussi au premier essai comme dans notre imaginaire hollywoodien.

Patienter

Finalement, la question à se poser c’est celle-ci : qui commande dans votre cerveau ?

Votre ego ou vous-même ?

Si c’est votre ego, vous irez de déception en déception, même quand vous croirez réussir, car il est insatiable.

Par contre, si c’est votre “vrai” vous qui dirige les affaires, rappelez-vous pourquoi vous avez commencé tout ça. Si vous cherchez bien, vous découvrirez que cela n’avait rien à voir avec l’argent, les honneurs ou la gloire. Ces éléments sont périphériques. Ils peuvent être agréable mais ils ne constituent pas la véritable raison pour laquelle vous vous êtes échiné pendant des semaines ou des mois.

Non, si vous avez été honnête avec vous-même, vous l’avez fait tout simplement parce que vous pensiez vraiment pouvoir apporter quelque chose aux autres. Vous pensiez réellement pouvoir les aider.

Et finalement, ne l’avez-vous pas fait quand même ? Votre scénario hollywoodien a capoté mais dans tout ça, dans tout ce qui tourne autour de votre projet, n’y a-t-il pas quelque chose qui a été utile à quelqu’un ?

Vous ne savez pas. Vous ne saurez jamais exactement combien de personnes vous aurez touché par votre labeur, performance ou savoir-faire.

Vous voyez, ici, on est loin de l’argent. On est loin du succès. On touche au cœur de qui nous sommes, au cœur de notre humanité. Et si on reste là, une sensation de bien-être s’installe. C’est cette sensation que nous recherchons tous et toutes. La gloire elle, vient après, si elle vient.

S’émerveiller

Vous avez fait ce premier pas. Vous avez aidé les autres, sans doute sans le savoir. Ce n’est qu’un tout petit pas, juste un pas. Si tout le monde atteignait son objectif à la première tentative notre existence serait bien ennuyeuse, non ?

Et si vous faites ce deuxième pas si utile à des personnes que vous ne connaissez même pas, vous pourrez comparer le chemin – le vrai – parcouru depuis votre première tentative.

Une fleur ne pousse pas d’un coup. Elle n’apparait pas comme ça en une fois. Elle commence son existence de fleur bien longtemps avant, dans la graine, au cœur du germe qu’on ne voit pas. Il lui faudra longtemps pour devenir cette plante magnifique, aux couleurs éblouissantes que nous admirerons sans nous rendre compte de tout le travail qui aura été accompli en amont, dans l’ombre.

La nature sait ce qu’elle fait, elle a bien plus d’expérience que nous et nous devrions prendre exemple sur elle – en prendre de la graine ? – en commençant modestement, discrètement, tranquillement notre voyage sans trop prêter attention aux succès relatifs.

Alors maintenant oui, je peux le redire.

Il suffit de…

(Photo : Stuck in Customs)

(Comment acheter cette histoire complète ? Voyez plus bas. Ceci est la troisième partie d’une nouvelle qui a commencé ici)

Oui, comment résister ?

J’ai avancé ma main mais, au dernier moment, mon père l’a attrapée silencieusement, m’écrasant les doigts dans sa grande main, avant que je ne commette l’irréparable.

Un jour, plus tard, cette même montre tombe en panne, due aux traitements de choc que je lui faisais subir et je viens donc la récupérer chez notre joailler, après réparation. Monsieur Hubert met un genou à terre, attache la montre à mon poignet et place à nouveau son crâne immaculé juste au niveau de mes yeux. La tentation est grande mais le souvenir de mes doigts écrasés par la main paternelle m’empêche d’agir.

Une fois la montre bien fixée, monsieur Hubert ne se redresse pas. Il relève juste la tête et me fixe de ses yeux bleu clair.
“Tu le ne touches pas ?”
“Quoi monsieur ?”
“Mon crâne.”
“Non.”
“Tous les enfants qui viennent ici rêvent de le faire. Alors vas-y, je ne dirai rien à ton père,” me dit-il en clignant de l’œil.

Il baisse à nouveau la tête et cette fois-ci, j’avance ma main. Mon rêve va se réaliser. L’ inaccessible va être conquis. Je la pose doucement sur le haut de son crâne et la sensation de chaleur qui se dégage me surprend. Je ne sais pas pourquoi je m’attendais à quelque chose de froid. Comme un Everest, je suppose.

J’enlève la main et je pars en courant. J’entends derrière moi le rire de monsieur Hubert qui se redresse.

Je pose la main sur le haut de la borne 34. C’est rugueux et froid. C’est pas mon bijoutier ça. Je repars et je me rappelle alors qu’après cet épisode, je n’avais plus jamais eu envie de toucher son crâne. Un jour, monsieur Hubert me l’avait fait remarquer, comme s’il l’avait deviné. J’avais un peu rougi.

“Tu sais pourquoi ?”
“Non.”
“Ton but, c’était de toucher quelque chose qui t’attirait, qui te faisait rêver. Une fois que tu as mis la main dessus, ce n’était plus intéressant, n’est-ce pas ? C’est normal et ce sera toujours comme ça plus tard quand tu seras grand. Pense que tu dois toujours avoir devant toi un crâne qui brille à toucher, quelque chose qui t’intéresse beaucoup, beaucoup. Mais dès que tu l’obtiens, il faut en chercher un autre.”

Il avait prononcé ces derniers mots avec une certaine nervosité, vite. Plus tard, j’ai pensé que lui-même n’avait pas suivi ses propres conseils.

Et puis j’ai oublié.

Jusqu’à aujourd’hui.

Je tapote une dernière fois le haut de la borne 34, comme pour un petit hommage à monsieur Hubert et je repars, perdu dans mes pensées.

Le soleil est haut maintenant. Il y a quelques chevaux, petits de taille, qui broutent dans les pâturages. Il n’y a pas de clôture. Ils sont libres eux aussi et pourtant, il semblerait qu’ils ne s’échappent pas.

C’est quoi leur but à eux ? Quel crâne veulent-ils toucher ?

Et moi ?

L’image de ma guitare, ma Fender, me revient à l’esprit. Je ris à la bonne blague et je repousse dans un coin de mon esprit cette idée saugrenue.

C’est bizarre ces bornes qui me rappellent quelqu’un. Je cherche déjà des yeux la 33. Je ne veux pas la rater. On ne sait jamais.

Je passe quelques bosquets. La pente s’accentue et le paysage devient encore plus beau. La ligne d’horizon s’éloigne de plus en plus vers l’infini et le ciel n’en finit pas de décliner sa palette de bleus.

Et toujours ce silence bercé par un vent qui s’éloigne et qui revient.

Je l’aperçois de loin, la 33.

Elle est là, confiante, sure d’elle-même, pas trop loin du chemin. Elle paraît en meilleur état que les autres.

Je m’approche et je me rends compte que sa couleur est différente. Sa teinte est rosée et puis elle a l’air toute neuve. Mais oui, c’est ça, rien à voir avec tatie Louise et monsieur Hubert. Cette borne est toute neuve.

Je suis surpris. Et un peu déçu aussi. Je m’attendais à une autre pierre à l’âge vénérable qui allait me rappeler des souvenirs enfouis depuis longtemps dans ma mémoire trop sélective et pessimiste.

Je n’ai même pas envie de la toucher. Son “33” gravé sur le côté est trop propre. Trop clair. Trop parfait. Comme mon cousin. Jean-David.

Rien que de penser à lui, je sens la tension monter en moi.

Jean-David, c’est la grande réussite de la famille. Celui que l’on montre en exemple. Bac “haut-la-main”, grandes écoles, et départ pour les États-Unis où il a rapidement grimpé les échelons de sa “software company” comme il dit.

Millionnaire en actions et marié à une New-Yorkaise, sa venue en France est à chaque fois comme le passage du messie. Il sait tout et connaît tout le monde. Ces dernières années, j’ai même évité tout contact avec lui. Je m’en fous que son fils ait réussi à entrer dans la plus prestigieuse maternelle de tout l’est des US.

Je regarde la borne 33 dans toute son arrogance de pierre parfaitement taillée. J’ai envie de lui donner un coup de pied. Et puis mon regard est attiré par une autre pierre, grande tache blanche et noire, couchée dans les fourrés.

Je m’avance, je m’accroupis devant et j’arrive à peine à distinguer le chiffre 33 dans les mousses qui la couvrent.

Mon sang ne fait qu’un tour. Je me relève et je bondis vers “Jean-David”. Salaud ! Je vais te…

Je m’arrête d’un coup, en plein mouvement.

Et puis, j’éclate de rire. Je deviens fou ou quoi ? J’allais donner un coup de pied à une borne de couleur rose. Ça doit être le vin.

Si quelqu’un me voyait…

Je fais un tour d’horizon, mais non, je suis seul avec les quelques chevaux qui continuent à brouter en contrebas.

C’est juste des cailloux, je me dis. Tu vois dans quel état tu te mets pour des pierres. C’est peut-être parce que tu y attaches des étiquettes.

Et l’étiquette “Jean-David”, je la déteste. Pourquoi d’ailleurs ?

Je vais m’asseoir sur le rebord de la vieille pierre couchée à jamais et je sors le sandwich au chorizo que Paul m’a laissé. J’ai une faim de loup aujourd’hui. Je mords dans le pain avec plaisir tout en observant l’autre, 33, juste devant moi, droite comme un i.

Elle fait la fière, 33. Mais tu verras, toi aussi un jour, tu finiras couchée dans l’herbe, vieille roche rugueuse, usée par le temps et abandonnée de tous.

Dans la pierre rose, je vois le visage de mon cousin et son sourire de gagnant. Cela me rend nerveux, irritable. Pourquoi ? Il est comme cette borne, le symbole d’une belle réussite, sans aspérité.

Je sais, je sais, c’est la jalousie qui me prend mais je voudrais tant le voir douter, hésiter, pleurer.

Devenir un être humain ?

Plus tard, sans doute.

J’espère qu’alors je n’aurai pas le sourire vengeur.

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(Photo : Arnofoto)

Se lancer dans un nouveau projet n’est pas difficile.

Non, il suffit juste de se lancer. Pas besoin de plan ou de brainstorming, il faut juste foncer et ajuster le tir en avançant. J’ai raison ?

Bon(d), je recommence.

Se lancer dans un nouveau projet n’est pas difficile.

Il suffit de bien réfléchir à son but, d’établir un plan précis avec une date butoir et puis, doucement, en assurant bien ses arrières, se lancer avec précaution.

J’ai encore raison, là ?

Ainsi, en utilisant une stratégie ou l’autre, on pourrait réussir ?

Alors pourquoi y a-t-il tant d’échecs ?

Le bond

Lorsque je vous ai fait ces deux propositions diamétralement opposées, votre cœur, j’en suis certain, a penché d’un côté ou de l’autre. Vous vous êtes dit : “Oui, c’est comme ça que ça marche !”

En fait, vous pensez avoir raison tout simplement parce que, ce qui correspond le plus à votre caractère vous pousse dans un sens (un peu fou, scanneur) ou dans l’autre (organisé, spécialisé).

Et pourtant. Quelle que soit la méthode que vous ayez employé dans le passé, est-ce que cela a marché ? Dans la grande majorité des cas, non.

J’ai expérimenté les deux et j’ai eu des succès plus ou moins francs avec les deux systèmes. Vous aussi sans doute. Parfois ne rien planifier fonctionne et parfois, tout millimétrer marche bien.

On finit par se prendre la tête et se demander comment garantir le succès de son prochain projet ?

C’est impossible.

Il y a trop d’aléas dans la vie pour que l’on puisse dire que cela va fonctionner. Par contre, j’ai noté, encore et encore, que les projets qui ont atteint leur objectif, avaient tous un point en commun.

Le rebond

Personnellement, je n’ai jamais atteint un but du premier coup. Cela peut arriver et tant mieux pour vous si vous avez pu décrocher le jack-pot de cette façon. Mais ceci reste, je crois, rarissime et nécessite une bonne dose de hasard.

Pour tous les autres comme vous et moi, il a fallu ramer, faire des efforts pour souvent terminer sur un échec ou, de temps en temps, sur une belle réussite. Et j’insiste, cela n’a rien à voir avec la technique de départ.

Le facteur le plus important, quelque soit la méthode, a été ma capacité de réaction face à l’échec, en gros la qualité de mon rebond après ma chute.

Bien sûr, jeter l’éponge est la meilleure façon de ne pas réussir. Donc, ceux qui continuent, ont déjà plus de chances de réussir que ceux qui abandonnent.

Une vérité de La Palice ?

Pas tant que ça. Pourquoi ai-je abandonné certains de mes projets ? Si j’avais continué, j’aurais mathématiquement augmenté mes chances de succès. En effet, il n’y a qu’un nombre fini de possibilités pour réussir et donc il suffit de toutes les explorer.

(Ce n’est pas tout à fait exact, car ce nombre de possibilités à tester peut être plus grand que la durée de votre vie, dans ce cas, évidemment, vous pouvez attendre longtemps. C’est d’ailleurs pour ça que les loteries fonctionnent si bien – pour leurs propriétaires – . Si nous étions immortels, tout le monde finirait par avoir les six chiffres.)

Le James Bond

Alors, on connait tous et toutes l’exemple sur-utilisé de Thomas Edison, le 007 de l’invention, l’homme à la touche magique, qui pour découvrir la lampe à incandescence dut quand même faire 1000 essais (ou est-ce 10 000 ?) tout seul, dans son laboratoire. On imagine le temps que cela lui aurait pris s’il n’avait pas été doué.

Bon(d), rectifions un peu les informations car d’abord Edison n’inventa pas cette lampe, qui existait depuis des années et puis, il avait de nombreux assistants, ce qui est utile pour explorer toutes les possibilités. Sa “réussite” fut de trouver le meilleur filament pour faire durer sa lampe et pour tout vous dire, en fait, il avait emprunté l’idée d’un anglais, Joseph Swan, qui le poursuivit en justice pour plagiat et gagna.

Pourtant, c’est le nom d’Edison qui est célèbre, pas celui de Swan. Pourquoi ? Parce que l’Américain n’abandonnait jamais (Never Say Never Again). Au final, il usa tous ses adversaires, soit parce que eux abandonnèrent ou alors, tout simplement décédèrent.

Vous voyez maintenant l’importance du rebond ? Ce n’est pas tellement le plan qui est important mais de continuer, de repartir, de se relancer. Edison avait le luxe de pouvoir employer de nombreux assistants dans ses expérimentations car on arrive pas à plus de 1000 brevets déposés durant sa vie, tout seul.

Mais nous, nous le sommes généralement, seuls. N’empêche qu’il vaut mieux continuer, persévérer, car plus le temps passe et plus on a la chance de pouvoir réussir. Je sais, cela ne parait pas très excitant mais c’est comme ça.

LeBron James

Pierre Denier, l’expert en rédaction de CV (dont je vous recommande l’excellent blog), a dit cette phrase très juste : “L’important, ce n’est pas la hauteur de la chute, c’est la hauteur du rebond.”

Un échec ce n’est pas la fin du monde. Un échec c’est une porte de plus que nous avons ouverte. Un échec c’est un pas supplémentaire vers la réussite.

Comment rebondir ? A mon avis, en se posant le moins de questions possible. On repart, on relance le ballon, comme au basket, depuis le fond du terrain et on avance doucement au début pour se repositionner, repenser sa stratégie et ensuite tenter une nouvelle attaque.

Alors, lorsque nous doutons, lorsque nous avons envie de renoncer, lorsque nous tombons au sol, relevons-nous, nettoyons la poussière qui colle à notre maillot et repartons de plus belle vers le panier.

Ce moment du rebond est vraiment crucial.

Allons-y franchement, ayant assimilé les enseignements des précédents échecs et disons-nous que cette fois-ci, la réussite est peut-être au bout du rebond.

C’est un peu comme sur le terrain.

Lorsqu’un panier est manqué, c’est celui qui a le meilleur rebond qui fait toute la différence.

(Photo : modenadude)

Vous avez essayé des méthodes, des stratégies, des plans en 3 points.

Des GTDs, des ZTDs, des WTFs.

Des blogs, des livres, des audiobooks.

Des insultes, des carottes et des bâtons.

Des listes, des post-it, des journaux secrets.

Mais rien n’a jamais réellement fonctionné.

C’est normal, car dans nos sociétés solitaires, on oublie souvent que l’union fait la force.

On like, on #FF et on RT.

Mais on devrait aller plus loin, avec de vrais mots, de vraies paroles.

Quand un être humain soutient un autre humain, ce dernier se sent porté par cette confiance, et la dernière chose dont il a envie, c’est de décevoir cette générosité.

Quand c’est tout un groupe qui est derrière, sa force alors décuple, son énergie s’envole, sa résilience s’accroît.
Petits buts ou grands objectifs ne sont plus un problème, car l’on sait où l’on va et surtout avec qui.

On avance avec ce groupe, avec ces êtres rares qui subliment notre quotidien en nous montrant que nous sommes tous et toutes, des êtres talentueux, des hommes aux potentiels fabuleux mais trop souvent étouffés.

Le challenge Cloudbraining a rouvert ses portes. Un nouveau groupe se forme pour 30 jours d’un voyage unique, au bout d’objectifs précis et clairs.

Il reste encore quelques places.

A vous de jouer ?

(Photo : nab)