Le Vingt-onze est ouvert
by Jean-Philippe on January 3, 2011
in Ma vie en sashimi

Entrez, oui c’est ouvert !
Bienvenue au bar le “Vingt-onze”. Je vous en prie, asseyez-vous au comptoir. Faites comme chez vous.
Bon alors, qu’est-ce que vous prendrez ?
Vous allez en avoir besoin pour tenir le coup et m’écouter car, en ce tout début d’année, c’est le moment traditionnel que j’ai choisi pour partager avec vous ce que je souhaite accomplir en 2011. Je le fais non pas parce que je pense que mes buts sont “suprêmement” intéressants à découvrir. Non, vous le savez déjà, le fait d’annoncer ses objectifs – à ne pas confondre avec des résolutions – crée une certaine pression sur soi-même qui oblige un peu plus à les achever. Cela m’a bien été utile depuis la création de ce blog.
Alors tenez, buvez ça, écoutez-moi… et ne touchez pas aux bibelots !
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Aller encore plus haut
by Jean-Philippe on August 16, 2010
in Ma vie en sashimi, Vous êtes bloqués?

L’avantage – ou le problème – de rendre ses bonnes résolutions publiques, c’est qu’elles sont visibles par tous et toutes. Il n’est pas possible de se voiler la face, de détourner la tête et de se dire que le temps nous fera tout oublier.
Environ tous les 6 mois je reviens sur les objectifs que je m’étais fixé et donc, Après un mois de blog sabbatique, c’est le moment de faire le point sur ces bonnes résolutions.
Mon article du 7 janvier dernier, Shooter plus haut, définissait mes grandes directions pour 2010. Il y avait 3 axes que je poursuivrai ainsi jusqu’à la fin de l’année.
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Shooter plus haut
by Jean-Philippe on January 7, 2010
in Ma vie en sashimi

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Comment atteindre ses objectifs et bonnes résolutions
by Jean-Philippe on December 18, 2009
in Changer les règles

(Cet article est un peu plus long que d’habitude. Prévoyez sandwiches, boissons, allumettes, bougies et cordes de rappel. C’est le 3ème volet d’une série sur les bonnes résolutions du nouvel an. Voyez aussi la première et la deuxième partie.)
Si vous comptez sur votre seul désir et bonne volonté pour avancer, vous courez à l’échec. C’est une autre erreur de ces bonnes résolutions faites au premier de l’an, entre deux verres de champagne. Tout parait facile à ce moment-là. Tout le monde est souriant, joyeux, détendu. Dans le froid des premières semaines de janvier, tout cela s’écroule comme un château de cartes. Il faut être très fort mentalement pour résister aux pressions de la société qui nous encourage à retourner dans le “droit” chemin, à coups de programmes télés pessimistes et de factures à payer.
Pour s’en sortir, il faut mettre en place un système qui vous pousse, qui vous oblige à accomplir certaines tâches afin qu’elles deviennent habituelles. J’ai expliqué dans le 2ème volet de cette série comment mettre en place et réaliser des objectifs courts. Qu’en est-il des buts à long terme ?
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Une action par jour
by Jean-Philippe on December 16, 2009
in Changer les règles

Souvent, on ne sait pas tout de suite ce qu’on veut faire dans 3, 4 ou 5 ans. Comment alors, par exemple, écrire une liste de bonnes résolutions ? C’est difficile de se projeter comme ça dans le futur en étant certain de ce que l’on veut faire, de quelle direction on veut donner à sa vie. Dans ce cas, le mieux, c’est de se fixer des buts à court ou très court terme. Vous avez besoin de vous (re)construire avant de pouvoir vous lancer vers de nouveaux grands défis. Pour cela, il n’y a rien de meilleur que de petits buts qui vous sortent de votre zone de confort, mais pas trop.
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