Le respect des autres

Le secret de la vraie communication, c’est de le faire avec sincérité. Que ce soit dans un cadre professionnel ou en famille, si nous ne sommes pas sincère dans nos paroles, qu’est-ce que cela montre? Tout simplement que nous ne les respectons pas. Bien-sûr, c’est la source de nombreux problèmes que nous pourrions facilement éviter si nous faisions un tout petit peu plus attention à notre attitude envers les autres.

Quel respect?

Comment considérez-vous les gens dans votre vie? Chaque jour nous croisons des centaines d’individus et nous ne les voyons pas. C’est normal car notre vie moderne ne nous permet de nous concentrer que sur quelques personnes. Mais ces quelques êtres humains qui comptent dans notre vie, comment les considérons-nous?

Par exemple, est-ce que vous pensez que vos collègues de travail sont des êtres humains? La question fait sourire mais elle est très sérieuse. Regardons de plus près. Dans votre bureau, y a-t-il quelqu’un que vous détestez? Quelqu’un avec qui vous vous êtes violemment disputé? Quelqu’un dont vous vous moquez régulièrement, même si ce n’est pas ouvertement? Quelqu’un que vous ignorez? On peut tous trouver facilement des exemples dans notre mémoire. Mais franchement, est-ce que c’est de cette façon que l’on traite d’autres êtres humains?

Je sais. Ce n’est pas nous qui avons commencé, c’est eux. C’est comme dans la cour de récré. “C’est lui qui a commencé, il m’a volé mes billes!” Nous connaissons tous ce problème. Combien de fois, nous avons été sympa et ouvert pour finir disséqué puis réduit en poudre par la machine à commérages.

Alors on finit par se protéger. On adopte une façade et on colle des étiquettes. Vos collègues sont-ils des pions ennuyeux qui n’ont aucun intérêt? Des serviteurs utiles à votre promotion? Si vous traitez vos collègues comme des objets, ne vous étonnez pas s’il vous le rendent bien.

L’intimité est un jeu complexe

Dans la vie de famille, c’est encore plus difficile parce que même après 17h00, on ne peut pas partir. C’est là que l’on vit. Et plus longtemps on vit en communauté avec des êtres humains, plus on a tendance à se relâcher.

Rappelez-vous les premiers mois de vie commune avec l’amour de votre vie l’époque. Comparez cette image, avec une autre prise quelques années plus tard et, comme dans le jeu des 7 erreurs, vous pourrez facilement trouver les différences dues au relâchement.

J’essaie d’être sincère lorsque je communique avec Takako mais je fais souvent des erreurs. Si je réussis à être sincère, je peux sentir sa réaction, ses yeux ouverts et chaleureux. Si je ne le suis pas, je ne fais qu’encourager la même attitude de sa part. Après tout, pourquoi devrait-elle me répondre avec respect si moi je ne le suis pas? Et ainsi commence un jeu d’accusations qui n’en finit pas.

Faire un essai

C’est pour ça qu’être sincère est efficace. Même si les autres ne le sont pas tout de suite avec vous. Essayez. Avec votre épouse, votre copine, un ami. Soyez en accord avec chaque mot que vous prononcerez. Dites sincèrement ce que vous pensez. Ne calculez pas. Vraiment, essayez et voyez la réaction de votre interlocuteur.

Son visage va changer. D’abord un doute va apparaître dans ses yeux. Après tout, la vraie communication est si rare. Mais, confortée par vos mots, cette personne va se relaxer, sont visage va s’ouvrir et elle va réellement entrer en communication avec vous. Elle se sent respectée. A ce moment là, ce sont simplement deux êtres humains qui communiquent au niveau le plus pur. Celui dont nous avons profondément besoin. Celui où il n’y a pas de calculs. Celui qui nous manque cruellement au XXIème siècle.

Le respect est un filtre naturel

C’est pour ça que respecter son interlocuteur en lui parlant “vrai”, paie. Si peu de gens le font. Moi, je perds de moins en moins de temps avec les gens qui ne sont pas sincères. Je les évite. Pour eux, je ne suis qu’un miroir où ils peuvent s’admirer. Il n’y a pas de communion. Pas d’échanges. Pas de respect.

Alors imaginez si vous parler sincèrement a quelqu’un! Il y a deux possibilités. Soit cette personne va comprendre et vous joindre dans ce ballet de l’authenticité, soit elle ne veut pas ou ne peut pas et c’est bien dommage pour elle. Ceci dit restez sincère. N’en rajoutez pas si la personne n’est pas réceptive. Ne vous laissez pas marcher sur les pieds mais ne devenez pas hypocrite. Cela voudrait dire que vous ne la respectez plus et vous encourageriez ses ripostes.

Respect ne veut pas dire carpette

On peut dire des choses qui ne sont pas forcément plaisantes avec sincérité. Si une attitude chez quelqu’un vous déplaît ou vous blesse, vous vous devez de lui dire et ne pas l’accepter sans broncher. Vous serez en paix avec vous-même car vous aurez dit ce que sincèrement vous pensiez. Grâce à votre franchise l’autre personne vous comprendra et changera son attitude. Si elle ne le fait pas et continue son manège, écourtez poliment le dialogue. Restez en accord avec vous-même. Cette personne n’a sans doute pas de respect pour vous et il sera impossible de communiquer.

Le respect ça ne se demande pas, ça se donne. C’est donc quelque chose que vous pouvez offrir à toute personne, gracieusement. Le respect se montre par vos paroles mais aussi par vos gestes.

Le pouvoir des petits gestes de respect

Souvent, ce sont les choses les plus simples qui touchent. Aidez-vous, de temps en temps, votre partenaire à finir la vaisselle sans qu’il ou elle ne vous le demande? Prenez-vous le temps de parler avec chacun de vos employés, seul à seul, pour vraiment savoir si ça va, si le petit dernier c’est bien remis de sa varicelle? Offrez-vous votre aide à votre fille pour finir ses devoirs, sans lui imposer votre science?

Ces petits gestes, s’ils sont faits avec sincérité, sans calcul, montrent votre respect pour la personne concernée. Comment croyez-vous qu’elle va réagir? Bien-sûr, elle va vous le rendre! Votre partenaire fera un effort supplémentaire pour vous faire une petite surprise. Votre employé va travailler plus dur au travail. Votre fille, fière d’être respectée, essayera de se montrer plus digne de vous.

Petit à petit, en montrant du respect à l’autre, vous pouvez rétablir une relation bancale, une communication inexistante. Cela prend du temps mais ça vaut vraiment le coup car notre vie devient alors bien meilleure, car fondée sur des valeurs simples et universelles. Ça fait un peu discours politique ce que je viens de dire mais nous sommes tous sensibles à ces valeurs. C’est bien pour ça que les politiciens les utilisent à tout va dans leurs programmes.

N’attendez pas que les autres vous montrent du respect. Ça commence par vous. C’est à vous de faire le premier pas. Soyez respectueux et vous vous sentirez bien mieux dans votre peau.

(Photo: ecstaticist)